• Казахстан,
    г. Алматы,
    мкрн. Тастак 1,
    д. 1В
  • Моб.:+(702)958-26-37
    Тел:+7 702 958 2637
  • Секция волейбол ( девочки )

    Сулейменов Нуржан Сайранбекович

    Образование : Казахская Академия спорта и туризма(2017-2021)

    Специальность : преподаватель физической культуры ( бакалавр)

    Специализация : волейбол

    Телефон :

    E-mail:

    Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
    Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.
    Основными задачами программы являются:
    - укрепление здоровья;
    - содействие правильному физическому развитию;
    - приобретение необходимых теоретических знаний;
    - овладение основными приемами техники и тактики игры;
    - воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
    - привитие ученикам организаторских навыков;
    - повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
    - подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.

    Волейбол үйірмесінің жоспары

    Өтілетін сабақтың тақырыбы

    Сағат саны

    Өтілетін мерзімі

    1

    Техника қауіпсіздік ережесі

    2 сағ

    2

    Волейбол ойынының тарихы

    2 сағ

    3

    Ойынның негізгі ережелері

    2 сағ

    4

    Ойын алаңында тұру

    2 сағ

    5

    Ойын алаңында орын ауыстыру

    2 сағ

    6

    Тіркемелі адым

    2 сағ

    7

    Қосарланған адым

    2 сағ

    8

    Жүгіру

    2 сағ

    9

    Секіру

    2 сағ

    10

    Орынды кенет өзгерту

    2 сағ

    11

    Құлау

    2 сағ

    12

    Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

    2 сағ

    13

    Допты жоғарыдан беру

    2 сағ

    14

    Допты төменнен беру

    2 сағ

    15

    Допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау

    2 сағ

    16

    Допты екі қолмен төмен қабылдау

    2 сағ

    17

    Шабулдау

    2 сағ

    18

    Тосқауыл қою

    2 сағ

    19

    Ойын тактикасының элементтерін жетілдіру

    2 сағ

    20

    Алаңда аусу

    2 сағ

    21

    Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

    2 сағ

    22

    Допты ойынға қосу

    2 сағ

    23

    Допты қабылдау

    2 сағ

    24

    Допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау

    2 сағ

    25

    Допты екі қолмен төмен қабылдау

    2 сағ

    26

    Шабулдау соққыларын орындау тәсілдері

    2 сағ

    27

    Арнайы дене жаттығулары

    2 сағ

    28

    Допты тура жоғарлата қосу

    2 сағ

    29

    Допты екі қолмен жоғарыдан беру

    2 сағ

    30

    Допты екі қолмен төменнен беру

    2 сағ

    31

    Шабуыл мен қорғаныс

    2 сағ

    32

    Тосқауыл қою элементтері

    2 сағ

    33

    Екпін алу, секіру

    2 сағ

    34

    Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

    2 сағ

    Расписание спортивных секций

    Наименование

    Кружок, секция

    Ф.И.О руководителя

    Место проведения

    Время работы кружка, секций

    1

    Тогыз –кумалак, шашки, шахматы.

    Жексенов Б.

    общежитие

    спорт.зал №2

    понедельник, вторник.

    17.00 -18.30ч.

    3

    Волейбол(юноши)

    Жексенов Бекнур Еркінұлы

    спорт.зал №1

    Понедельник среда, пятница

    19.00ч-20.30ч

    5

    Волейбол (девушки)

    Алимова А.

    Сулейменов Н .

    Спорт зал

    пятница

    с17.00ч.- 18.00ч.

    6

    Настольный теннис

    Мангатов Ринат Жаныбекович


    спорт.зал №2

    спорт.зал №1

    Вторник четверг

    19.00ч-20.30ч.

    7

    Футбол

    Мухай Э.

    Поле для «Мини футбола»

    понедельник

    8

    Шахматы

    Нурбеков Н.

    спорт.зал №1

    стадион

    Среда 19.00-20.30ч.




    Стань политеховцем! Это просто.